Кисти рук – одно из самых уязвимых мест человеческого тела. С чем только им не приходиться иметь дело: вода, бытовая и промышленная химия, садовая земля, холод, машинные масла и многое другое. И это не считая нагрузок, которые испытывают кисти рук спортсменов, музыкантов, программистов, домохозяек, водителей автотранспорта, грузчиков. А уж о порезах, царапинах, ссадинах, занозах, ушибах, вывихах и прочих мелких травмах и говорить не приходится.
Кожа кистей рук с годами истончается, становится сухой, страдают суставы, снижается чувствительность кончиков пальцев, может развиться полиартрит. Профилактикой всех этих неприятностей служит массаж кистей рук. Процедура стимулирует кровообращение, улучшает состояние сосудов, возвращает чувствительность пальцам рук, снимает отечность.
Благодаря воздействию на рефлекторные точки, находящиеся почти на всей поверхности ладони, улучшается общее состояние организма, повышается настроение, исчезает чувство усталости, напряжения. Массаж кистей рук может служить эффективным средством против бессонницы, головных болей, а также предупреждает боли в суставах и различные заболевания. Отдельно стоит отметить благотворное влияние массажа на руки людей, страдающих так называемым «туннельным синдромом». Данное заболевание является профессиональным «бичом» тех, кто много времени проводит за компьютером. Причина возникновения синдрома – защемление нерва в запястном канале, приводящее к постоянным болям и ощущению дискомфорта в области запястья. В случае проявлений этого заболевания массаж кистей рук поможет предотвратить его дальнейшее развитие, а также станет полезным дополнением к назначенному врачом медикаментозному лечению (при острой форме заболевания).
Не стоит забывать и о том, как приятно смотреть на красивые женские руки. Но постоянно соприкасаясь с огромным количеством моющих и чистящих средств, не все из которых абсолютно безвредны, кисти рук, не имеющие собственных сальных желез, со временем теряют такую необходимую для их здоровья и красоты влагу. С годами уход за руками становится все сложнее, но массаж кистей рук и тут придет на помощь. За счет улучшения кровообращения в мягких тканях, мягкой проработки каждого пальца вплоть до ногтевой пластины, использования дополнительных смягчающих и увлажняющих средств, массаж вернет кистям рук свежий, ухоженный вид, избавит от сухости, шершавости, шелушения, мелких трещинок и морщинок.
Читайте так же: